Miten vaihdevuosien hormonit vaikuttavat ihon muutoksiin?
Vaihdevuosien aikana ihossa tapahtuvat muutokset saattavat aiheuttaa epämukavuutta, kuten kuivuuden tunnetta ihon eri alueilla. Vaikka tuntisit olosi kolmekymppiseksi, ihosi silti ikääntyy vaihdevuosien ympärillä.
Kuivuus ja kutina ovat yleisiä vaihdevuosien aikana ilmeneviä ihoreaktioita. Ne liittyvät muutoksiin ihossa ja esimerkiksi talirauhasissa. Talirauhasten toiminta vähenee – niiden tehtävänä on tuottaa suojaava talikerros sekä ylläpitää ihoa kosteutettuna.
Kosteutettu iho pysyy paremmin hyvinvoivana.
Syyt talirauhasten toiminnan vähenemiseen ovat hormonaalisia: estrogeenin sekä muiden hormonien väheneminen iän myötä aiheuttaa epätasapainon. Seurauksena voi olla kuiva iho vaihdevuosien aikana.
TÄRKEITÄ MUISTETTAVIA SEIKKOJA
•
Vaihdevuosien aikana estrogeenitasot putoavat, mikä voi johtaa kuivaan ihoon ja kimmoisuuden menetykseen.
VINKKEJÄ IHONHOITORUTIINIIN
•
Kiinnitä enemmän huomiota ihonhoitoon, joka vahvistaa ihon suojamuuria ja pitää ihon kosteutettuna.
•
Noudata kokonaisvaltaista ihonhoitorutiinia
.jpg?rev=a7ced7396b3c4e3dbf7ba13e4576caa4&cx=0.9&cy=0.48&cw=1440&ch=898&hash=1B316D221AE5FED7AADAC7C9272CE1BE)
