VAIHDEVUODET? LÖYDÄ SINULLE SOPIVA NEOVADIOL-IHONHOITORUTIINI
Oletko 45+? Löydä itsellesi sopivin ihonhoitorutiini. Tutustu ihonhoitotuotteisiimme, jotka sopivat naisille vaihdevuosien aikana ja niiden jälkeen.
Miten ihoa kannattaa hoitaa vaihdevuosien aikana?
Jotta voit pitää ihostasi huolta, käytä vaihdevuosiin sopivia ihonhoitotuotteita, jotka auttavat vähentämään ihon kuivuutta tai edistämään ihon kimmoisuutta. Ihonhoitotuotteiden ohella myös ravinto ja hyvät elämäntavat ovat tärkeitä.
Tri Anne Le Pillouer
Ihotautilääkäri
.jpg?rev=a7ced7396b3c4e3dbf7ba13e4576caa4&cx=0.9&cy=0.48&cw=1440&ch=898&hash=1B316D221AE5FED7AADAC7C9272CE1BE)
-
![]()
-
![]()
Miksi ihoni on niin kuiva vaihdevuosien aikana?
Ihon kutina, velttous ja kuivuus – nämä ovat yleisiä muutoksia, jotka vaihdevuodet tuovat mukanaan. Kuivuus myös tuntuu näistä ikävimmältä. Siihen vaikuttaa ensisijaisesti ihon kyvyttömyys sitoa itseensä vettä.
-
![]()
Miksi paino ei putoa vaihdevuosien aikana?
Kenties kehosi haluaa säilyttää voimansa ja resurssinsa selviytyäkseen tästä haastavasta ajanjaksosta. Kenties taustalla on jokin muu syy. Sen ymmärtämistä tärkeämpää on kuitenkin keskittyä siihen, miten ylläpitää tervettä painoa.
-
![]()
Miksi joillakin kasvojen alueilla alkaa kasvaa karvoja vaihdevuosien aikana?
Vaihdevuosien aikana naishormonien taso laskee. Tällöin hormonit voivat olla epätasapainossa. Tietenkin pysyt upeana naisena – vaihdevuodet ovat luonnollinen vaihe elämässäsi. Tästä on kyse.
-
![]()
Mikä on postmenopaussi? Merkit, terveys, iho ja vinkkejä
Kun kuukautiset ovat lakanneet, vaihdevuodet ovat ohi – kuten myös monet sivuvaikutukset, joita tämä kehon muutosvaihe tuo mukanaan. Kun siirryt uuteen elämänvaiheeseen, on hyvä tietää, mitä merkkejä postmenopaussi tuo mukanaan kehon ja ihon kannalta
-
![]()
Mitä ruokia kannattaa välttää vaihdevuosina?
Jos jokin ruoka ei aiemmin ollut yleisesti ottaen terveellistä, ei se ole sitä nytkään! Esimerkiksi liian makea, suolainen tai rasvainen ruoka - voi olla haitallista. Ruoka-aineiden välttelyn sijaan on tärkeämpää mukauttaa ruokavaliot.
-
![]()
Mitkä hormonaaliset muutokset vaihdevuosina vaikuttavat ihon muutoksiin?
Menopaussi on todella monimutkainen prosessi, joka vaikuttaa paitsi kehoon sisäisesti, myös ihoon. Kuormituksen merkit näkyvät erityisesti iholla.
-
![]()
Vaihdevuodet: miksi iho tuntuu kuivemmalta 50- kuin 30-vuotiaana?
Kuivuus ja kutina ovat yleisiä vaihdevuosien aikana ilmeneviä ihoreaktioita. Ne liittyvät muutoksiin ihosoluissa.
