Hormonaalinen epätasapaino
LÄHTEET:
*https://scholar.google.fr/scholar?hl=sv&as_sdt=0%2C5&as_vis=1&q=excersice+menopause&oq=excersice+meno
Toimitus
LÄHTEET:
*https://scholar.google.fr/scholar?hl=sv&as_sdt=0%2C5&as_vis=1&q=excersice+menopause&oq=excersice+meno
Toimitus
Lyhyesti sanottuna kuumat aallot johtuvat estrogeenituotannon vähenemisestä, mikä aiheuttaa lämmönsäätely- ja verisuoniston toimintahäiriöitä.
Mistä tiedän, että minulla on vaihdevuodet? Kuinka kauan ne kestävät? Mitkä oireet ovat yleisiä ja onko tärkeää tietää, missä vaiheessa vaihdevuosia olen?